6 trucuri pentru o atitudine mentala benefica

Am iesit sa fac o plimbare, intr-o zi oarecare, pe un bulevard oarecare,  cu o vreme linistita care imi aduce multa placere in dupa-amiezile de toamna, chiar daca orasul pare zbuciumat prin agolomeratia lui. Imi plac aceste plimbari pentru ca stiu ca pot sa fac abstractie de tumultul orasului si sa ma bucur de tot ceea ce ma inconjoara.

Cine suntem noi cu adevarat ?

Daca stau sa ma gandesc bine si sa ma intreb, cel mai sigur as spune ca asta este una dintre cele mai grele intrebari a carui raspuns preferem de cele mai multe ori sa il evitam sau sa il alungam de la noi.

Azi de dimineata in timp ce imi faceam obisnuitul ritual de weekend, in care imi permit sa ma bucur de mirosul de cafea din casa si pana am savurat ceasca de cafea in fotoliul meu preferat din living, am rasfoit ca de obicei articole care sa ma inspire pentru o zi minunata si am gasit un citat care drept sa spun m-am impresionat atat de mult incat m-am si gandit sa il imparatasesc mai departe.
Si iata despre ce e vorba:   “Pasarile nascute in colivie cred ca a zbura este o boala.” Alejandro Jodorowski

Doar ...fericire

Privesc cerul stand tolanita in iarba si ma las scufundata in amintiri placute, amintire vechi pe care le simt asa de aproape de mine. Inchid ochii si imi amintesc de copila care zburda prin iarba si stiu ca daca cineva ma intreba ce imi doresc mai mult as fi raspuns intr-o clipita doar un cuvant fericire.

Momentul tau de rasfat

Desi uneori pare imposibil, ei bine din cand in cand, ar trebui sa avem momentul nostru de rasfat. Si cand spun asta, cred ca ma intelegeti perfect, ca parca, noi femeile, avem mereu un spiridus in noi si mereu ceva de facut.
Ce inseamana momentul nostru de rasfat pentru fiecare din noi? Ei bine, nu as putea sa raspund la aceasta intrebare foarte precis, dar stiu ca inseamna acele momente de evadare din cotidian si din rutina zilnica. Pentru unele dintre noi este o cafea sau cana de ceai in varful patului, pentru altele este aceeasi cafea la o terasa, sau poate o carte buna, o bucata de ciocolata sau prajitura savurata si nu manacata pe furis , o intalnire cu fetele, o piese cu teatru, etc

Zboruri

Nu stiu cati dintre voi v-ati dorit vreodata sa puteti zbura si sa va simtiti liberi pe cerul albastru, dar eu recunosc ca cateodata imi doresc sa pot zbura. Defapt, daca stau bine si ma gandesc cand eram copil imi imaginam mereu ca candva o sa zbor. Nu stiam destinatia, dar simteam libertatea si placerea de a zbura.

Acum cand timpul a trecut si peste mine, ma regasesc de multe ori privind cerul si pasarile cum zboara.

Imi  place sa privesc păsările cum zboară...si de fiecare data am acelasi sentiment. Sentimentul ala de libertate, unul pe care nu il pot descrie exact, dar care stiu ca exista si ca daca închid ochii si imi întind mâinile il pot simti ...

Si uite asa, zbor de fiecare dată in alta parte si fara fără un traseu anume doar ca să simt vântul, sa vad bucuria oamenilor si sa să simt mirosul unei flori parfumate sau poate a unei mâncăruri aromate.